セラピーの流れ

まずは【お問い合わせフォーム】よりご連絡ください。
ご不安なことやご質問がありましたら、お気軽にお知らせください。
内容を確認のうえ、折り返しご連絡を差し上げます。

うかがったご希望の日時をもとに、セッションの日程を決定いたします。
セッションにあたってのご案内や注意事項もあわせてお伝えいたします。

・セラピーについてのご説明
ヒプノセラピー（催眠療法）について、わかりやすくご説明いたします。
不安なことや疑問点があればお気軽にご質問ください。

・セラピーの目的（ゴール）の共有
今回セラピーを受けようと思われたきっかけや、目指したい状態などをお伺いします。
セラピストとの信頼関係（ラポール）を大切にしながら、安心してお話しいただける時間です。

・コースの確認・ご提案
ご希望や目的に合わせて、最適なセラピー内容・進め方をご提案いたします。
既にご希望のコースがある場合は、そちらをもとに進めてまいります。

・催眠誘導
お一人おひとりに合ったペースで、無理なく催眠状態へと導いていきます。
意識はしっかりとありながらも、深く静かな内側の世界へ入っていく感覚です。

・セラピー
あらかじめ共有した目的に沿って、必要なセラピーを進めていきます。
ご自身の内なる声や感覚と、やさしく向き合う時間です。

・解催眠
催眠状態から、自然と覚醒した意識へと戻っていきます。
ぼんやりとした感覚がある場合もありますが、少しずつ日常の感覚へ戻っていけますのでご安心ください。

セッションのあとは、体験を一緒に振り返る時間を設けております。
セッション中に感じたことや、気づいたことなどをゆっくりお話いただきながら、これからに活かしていけるようサポートさせていただきます。